top of page

Bienvenue !

En découvrir plus
Image de Jared Rice
3942CF6F-5E20-4A7E-BED7-A0778584B34D_edi
Fresh Produce
Stuffed Avocado
IMG_4776.jpg

Maigrir Durablement

C'est le moment!

Fresh Produce

Lifestyle Coach & Mentoring

Un engagement sans réserve

IMG_1080.jpg

Peggy Hauser,  45 ans  poids stable depuis toujours même après une grossesse.  

Je me suis toujours passionnée pour un style de vie sain,  je suis Coach International Certifié, notamment avec une formation en nutrition, en métabolisme, en suppléments et vitamines et mes recherches continue sur la manière d'optimiser la santé au quotidien. 

J’ai créé ce programme en constatant que beaucoup de femmes autour de moi étaient victimes de la vague de régimes estivaux, chirurgie, pilules et autre miracle pour perdre du poids le temps d’une saison et entraient ainsi dans l’engrenage annuel toujours plus compliqué à réguler du poids yoyo. J’avais à cœur de partager des recettes durables pour changer les habitudes néfastes à une maîtrise de son poids chaque jour sans culpabiliser et en se faisant plaisir mais différemment.

Depuis 2019 j'aide mes clientes à atteindre leurs objectifs santé. Ma méthode est de créer pour chacune de mes clientes un programme personnalisé qui les aidera à arriver là où elles le souhaitent.  J'interviens vous soyez, grâce au sessions en ligne.

L'essence même de mon travail consiste à faciliter le développement personnel en vous aidant à identifier les principaux défis et revers qui jalonnent votre vie, afin que vous puissiez les surmonter avec confiance. 

 

Ces 21 jours permettent de programmer des nouvelles habitudes quotidiennes pour un style de vie plus sain.

Contact

À propos de mon approche

Un accompagnement global

En tant que Lifestyle Coach, je vous propose des services complets pour vous guider et vous aider à ressentir la confiance et le soutien dont vous avez besoin pour surmonter vos difficultés.

Depuis 2019, je travaille avec des clientes avec l'objectif de les accompagner à construire des habitudes saines pour atteindre une bonne santé et un équilibre dans tous les aspects de la vie.

Prenez contact avec moi pour en savoir plus et faire un grand pas en avant dans votre santé et votre bien-être.

 

Chaque programme de 21 jours d' accompagnement est personnalisé pour votre résultat spécifique

Musli Mix

Nos services

J’ai trouvée en Peggy une personne très dynamique, préparée et préoccupée pour construire un plan axée sur mes motivations. Pleins des ressources et idées (tout en utilisant les moyens digitales si dans vos préférences) contribuant à acquérir les habitudes et gestes pour attendre mes objectives. Merci encore!  »

Helga B.

Merci pour votre envoi !

Contact

1000 Lausanne, Suisse

+41795156833

bottom of page